Au centre Les Fontaines à Echirolles, tout près de Grenoble vous pourrez pratiquer des cours de :
 
• Pilates grenoble  •   Qi-Gong    •   Stretching-Pilates   • IDOGO  •  Pleine conscience  •  Yoga  
 
Les cours se déroulent dans une salle claire et confortable, parmi un groupe de 12 personnes maximum. Les enseignants diplômés sont à votre écoute pour vous faire progresser quelque soit votre niveau et vos besoins.
 

 
Le Qi Gong
 

Le Qi Gong a un rythme lié à celui de la respiration et à l'élasticité des ligaments et des tendons.
 
Sa pratique permet la coordination (énergie, esprit, respiration), le renforcement des organes internes ainsi que de calmer les différents maux.
 
Le Qi Gong permet l'étirement des muscles et des tendons. Son essence s'inscrit dans l'harmonie des lois naturelles
 


Cours  dès la semaine du 16 septembre 2019
Les mercredis de 18h à 19h
 



Qi Gong à Echirolles / Grenoble.
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Les Fontaines, passerelle entre santé et bien-être  22 rue Normandie Niemen 38130 Echirolles/38 Grenoble Tél: 04 76 21 12 79