Massage ayurvédique :
L'inde et le massage ayurvédique
Dans le sous-continent indien, le massage ayurvédique se pratique depuis plus de 3000 ans. ll a gagné l’inde par la Chine. Les praticiens se sont efforcés de trouver les divers endroits du corps où la friction, la pression et les manipulations seraient le plus efficaces.
On sait que les Hindous, les perses et les Égyptiens utilisaient certaines formes de massages. L'Ayurvéda (l'art de la vie), le livre sacré des Hindous, écrit vers 1800 avant Jésus-Christ, faisait du massage ayurvédique l'un de ses principes hygiéniques.
En inde, la tradition familiale du massage ayurvédique remonte à l'aube de l'hindouisme, religion majoritaire depuis presque deux mille ans dont se réclament encore aujourd'hui quatre-vingts pour cent d'indiens. De nos jours, cette tradition séculaire constitue un rituel aussi important que le repas. Elle joue un rôle central dans la vie familiale.
On masse les nourrissons tous les jours, de la naissance à l'âge de trois ans, renforçant ainsi les liens affectifs. La jeune accouchée bénéficie elle aussi de massages rituels quotidiens pendant au moins quarante jours. L'enfant continue à être massé deux ou trois fois par semaine jusqu'à l'âge d'environ sept ans. Ensuite, il apprend la technique du massage, en le pratiquant lui-même ou en observant d'autres membres de sa famille, on l’encourage progressivement à masser les autres membres de sa famille.
Avant une noce, on se fait aussi masser en grande pompe. Le massage ayurvédique est un élément essentiel du rituel qui précède le mariage. La mariée et son futur époux se font masser par les membres de leurs familles respectives. Ils utilisent des huiles et des extraits aromatiques qui détendent et font briller la peau.
Le couple acquiert ainsi résistance et beauté. Après le mariage, l'épouse masse son mari quasiment tous les jours.
Pour les ménagères indiennes, le massage fait partie intégrante de la vie sociale. L'après-midi, elles se retrouvent pour bavarder et se faire masser le crâne. Les grands-parents peuvent se faire masser par leurs petits-enfants. Les personnes âgées apprécient les effets stimulants et relaxant du massage alors qu'il peut calmer les enfants hyperactifs ou agressifs.
En Inde, le massage ayurvédique est une affaire familiale. Il est hebdomadaire et concerne presque tous les membres de la famille.On peut se faire masser le crâne partout : en vacances, sur les plages ou les marchés, à Bombay, Calcutta ou Goa.
En inde quand vous allez chez le coiffeur, on vous masse toujours le crâne en même temps. En effet, les indiens pensent que le massage conserve l'énergie et empêche l'organisme de se dégrader. C'est une méthode de relaxation très efficace également dotée de propriétés régénerantes.