Qi-gong et Randonnées
Caroline GINTZ
Toutes les randonnées sont encadrées par un accompagnateur de moyenne montagne.
Bulletin d'inscription
Fondatrice et gérante du Centre les Fontaines.
Hypnothérapeute et praticienne en détachement de traumatismes.
Anime des groupes en séances de méditation de pleine conscience et de Qi Gong.
• Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, et en Thérapie brève Orientée Solutions.
• Diplômée en Détachement de Traumatismes.
• Diplômée de l'Ecole Européenne de Psycho-Socio-Somato-Analyse.
• Formée à la méditation de Pleine Conscience par le docteur Dominique SERVANT au CHU de Lille.
• Formation de Qi-Gong à l'école du Qi
Je suis née à Grenoble, au beau milieu des trois massifs: Belledonne, Chartreuse et Vercors et suis restée dans cet environnement merveilleux que nous offre la nature jusqu'à aujourd'hui.
Passionnée par la Montagne et la nature en générale, j'ai très tôt appris à me ressourcer à travers les randonnées et aujourd'hui en pratquant le Qi Gong et la Méditation de Pleine Conscience en nature, avec beaucoup de plaisirs...
 

Je suis thérapeute, enseignante en Qi Gong et en Méditation de Pleine Conscience. Ces deux dernières pratiques energétiques, ressourçantes et appaisantes prennent leurs pleine expansion en milieux naturels.
J'ai donc eu l'idée de marier ces pratiques de gestion du stress avec la nature dans ces sorties alliant Qi Gong, Méditation de Pleine Conscience et Randonnées.
 
Le Qi Gong est un Art du mouvement et de la santé,
qui dissout les tensions et met l’énergie en circulation.
Ensemble de mouvements effectués lentement, le Qi Gong s’adapte à la condition physique de tous.
 
Le milieu naturel riche en énergie pure, nourrit la pratique du Qi Gong et favorise le ressourcement du Randonneur.
Pratiquer des mouvements de Qi Gong en montagne permet de bénéficier
des énergies de la Grande Nature.
 
Caroline GINTZ vous propose par le Qi Gong – Randonnée
une expérience ludique et enracinée du Qi Gong Yang Sheng.
Ce Qi Gong permet de goutter aux bienfaits de la
mise en mouvement du corps et de l’esprit.
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